המטרה: לשבור לאיל את ה 47:42 משנה שעברה.
האמצעי: להיצמד לפייסרים של ה 45 דקות.
plan B: לכוון את השעון שיצעק אם אני עולה מעל קצב של 47 דקות.
בפועל: לפייסרים הצלחתי להיצמד רק ב3 ק"מ הראשונים ומשם אט אט ראיתי איך הם מתרחקים. ב. השעון לא צעק.
תוצאה: 46:24 - תתחיל לעבוד אילי...
כמו כן כל הכבוד גם לשאר כוח המפרום
יוסי - 53:57
ארד - 59:44
אבא - 1:03:49
קורל - 1:08:23
ליאל - 1:10:14
ענת - 1:18:32
רותם - 1:39:50
האמצעי: להיצמד לפייסרים של ה 45 דקות.
plan B: לכוון את השעון שיצעק אם אני עולה מעל קצב של 47 דקות.
בפועל: לפייסרים הצלחתי להיצמד רק ב3 ק"מ הראשונים ומשם אט אט ראיתי איך הם מתרחקים. ב. השעון לא צעק.
תוצאה: 46:24 - תתחיל לעבוד אילי...
כמו כן כל הכבוד גם לשאר כוח המפרום
יוסי - 53:57
ארד - 59:44
אבא - 1:03:49
קורל - 1:08:23
ליאל - 1:10:14
ענת - 1:18:32
רותם - 1:39:50
2 תגובות:
נראה לי שאני צריכה לעבוד!
יאללה בריצת "מרתון תל אביב" משפרת תוצאה.
כל הכבוד לכל הרצים
העיקר יוסי חייב להיות שונה
הוסף רשומת תגובה